30 ago. 2012

Cómo crear una planificación para el estudio



Desde mi perspectiva de ver el estudio y el objetivo de conseguir aprobar un examen (yo particularmente siempre lucho por conseguir como mínimo un 7 sobre 10 aunque a veces, pocas, no llego ni al aprobado) creo que es necesario y bastante útil llevar a cabo un seguimiento de lo que estamos haciendo con la materia a estudiar de cara el examen. Un seguimiento es ni más ni menos que revisar cada cierto tiempo como va la tarea o actividad en cuestión, analizar si está avanzando el plan según lo previsto, si hay demasiado aún por hacer según el tiempo que queda o si todo va sobre ruedas.

25 ago. 2012

Claves para crear una amistad plena y duradera



Seguramente te hayas dado cuenta de que hacer amistades no es muy difícil, con ser simpático, abierto y compartir unos pocos intereses y gustos ya se puede iniciar una simple amistad. Pero... ¿y si queremos crear una amistad plena y duradera? ¿Crear una amistad de mucha confianza, conocerse como casi hermanos de sangre o categorizarlo como uno de los mejores amigos? Para llegar a esa fase habrá que esperar mucho más tiempo y comprometerse un poco más en la amistad para poder transformar una simple amistad superficial en una amistad de plena confianza.

18 ago. 2012

8 consejos prácticos para mejorar la autoestima


Si estás interesado en mejorar tu nivel de autoestima puedes poner en práctica los siguientes consejos. Obviamente no funcionará nada de lo que hay aquí expuesto si no lo pones en práctica durante al menos 20 días. Puede ser que al principio parezca complicado o aburrido o que incluso llegues a pensar que es absurdo pero te aseguro que si confías en que tu autoestima va a mejorar y pones en práctica estos consejos durante los siguientes días verás como notas unos pequeños cambios de mejoría con tu estado de ánimo en general y tu autoestima. Y a largo plazo todo habrá mejorado ya a grandes rasgos. Los consejos o elementos que puedes modificar para mejorar tu autoestima son los siguientes.

6 ago. 2012

Cómo afrontar la muerte de un ser querido (el duelo)


Todos sabemos lo duro y doloroso que puede llegar a ser perder a un ser querido, algunas personas pueden llegar a sentirse muy decaídos anímicamente por no haber pasado más tiempo con esa persona, por haber tenido discusiones o enfrentamientos sin importancia o no haber expresado sus más sinceros sentimientos a esa persona como mostrarle que era un buen amigo/a, padre/madre o persona. Con tal de poder afrontar la muerte de un ser querido y pasar la fase de duelo consideramos que es necesario explicar en un primer momento en que consiste el duelo, sus reacciones más habituales y una serie de recomendaciones o consejos para poder sobrellevar la pérdida de la manera más equilibrada posible.

5 ago. 2012

Cómo conseguir ser más ordenado y organizado en tu vida



A veces tengo mis propias cosas en desorden... Apuntes, libros, cuadernos, resúmenes escampados por mi escritorio, camisetas arrugadas en la cama, cables de móviles y USB por ahí tirados, minitorres de libros y hojas amontonadas, y todo esto puede parecer cómodo si no quieres "perder el tiempo" ordenando y organizando tu habitación. ¿Pero que ocurre cuando tienes que buscar algo importante y de manera urgente?

1 ago. 2012

Cómo crear un ambiente adecuado para el estudio




El objetivo de este artículo es ofrecer unas recomendaciones que orienten sobre Cómo estudiar con eficacia. Va dirigida a los estudiantes, tanto de enseñanza secundaria como de enseñanza universitaria, que desean adquirir hábitos de estudio correctos.